在生活中，尿道感染这样的疾病是非常普遍的，有很多人会出现尿道感染这样的现象，尤其是有一些人在晚间睡觉的时候就会出现难受甚至起夜的现象发生，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，如果我们一旦出现尿道炎这样的现象发生的时候，那应该怎么办呢?

    　　很多那患有尿道炎的患者特别苦恼的事情是一到晚间就会频繁的起夜，其实在这个时候建议患有尿道炎的患者，在晚上应该少喝一些水，这样可以有效的预防患有尿道炎的患者在夜间频繁起夜的现象，尿道炎的患者可以在睡前喝一杯牛奶，这样也有助于安眠的功效，尿道炎的患者一定要放松自己的心态，同时不要在潜意识里认为自己夜里一定会起夜，这样反而会加重这样的现象的发生。

    　　另外如果尿道炎的患者在夜间出现频繁的疼痛的现象的时候，应该选择服用一些药物来进行治疗，如果病情严重，一定要尽快的到医院找医生进行治疗，另外患者在平日里可以多做一些有益身体的运动，这样不仅能够减轻尿道炎这样的现象的发生，而且还能够增强我们自身的抵抗能力，另外，患有尿道炎的患者在平日里可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，能够有助于患者补充维生素，而且还能够缓解尿道炎的现象。

    　　如果一旦患有尿道炎的患者在平日里应该保持自己私处的清爽和干净，平日里要勤换内裤，另外患者应该保持良好的心态，积极的面对自己的疾病，千万不要给自己过多的压力，这样反而会使疾病更加的严重，只有拥有良好的心态，再配合上积极的治疗疾病才会好转。