阳痿给生活中的男性带来了无尽的烦恼，两性生活不和协，有时会伴有小便不利，患病者常常觉得有损男性尊严。其实阳痿并不可怕，平时男性可以通过饮食和生活调理来预防阳痿，也可以及时就医，寻找具体病因，并在医生指导师下治疗阳痿。

    　　1、饮食调理预防阳痿

    　　平时男性可以多吃一些狗肉、羊肉以及核桃还有羊鞭、牛鞭等具有壮阳功效的食材，它们含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，男性食用以后能增加精子活力，也能增强性欲，提高阴茎的勃起度与勃起时间，从而也就起到了预防阳痿的重要作用。

    　　2、提高身体素质节制房事能预防阳痿

    　　平时多进行体育锻炼，增加体质，避免过度疲劳，做息时间规律，让身体保持一种强壮的状态，阳痿这种疾病就会很少发生，另外生活中男性还要节制房事，如果长期房事过多度，沉浸于***，而且经常***，就会让精神特别疲惫，也会让阳痿高发。

    　　3、药物治疗阳痿

    　　男性患有阳痿以后可以及明用药物进行治疗，但是引发阳痿的病因有很多，有心理因素引起的阳痿，也有内分泌紊乱和炎症引起的阳痿，还有一些人是因为手术或者外伤引起的阳痿，不同病因引起的阳痿，所使用的药物也不相同，像育享宾、阿扑***以及西地那非还有庚酸睾酮等就都是治疗阳痿的常用药，患者可以在医生指导下对症用药。

    　　阳痿在生活中虽然高发，但并不可怕，也不是难以启齿的秘密，平时男性只要注意个人卫生，生活有规律，而且注意饮食调节，就能有效预防阳痿，真要患上阳痿也不要紧，只要去正规医院接受检查，找出病因按时服用药物，阳痿病情就能得到有效控制。