频繁手淫对人体有很多的危害，比如会出现早泄的症状，还会导致内分泌功能失调、精神匮乏、四肢无力、引起抵抗力下降等等。为了避免这些不良的表现症状，大家要谨慎对待，然后选择正确的护理手段。有些人在频繁手淫之后出现早泄的症状，害怕会继续恶化，那到底要怎么样才能够恢复呢?

    　　一般手淫之后出现早泄的症状，可以选择有效的调理方法，多补充营养丰富的食物，包括骨头汤、牛鞭、鹿鞭等等。这些都能够调节性生活的协调度，也能够改善肾脏的功能，增强性生活的能力，减少性交过程中导致的早泄症状。当然要控制好，用量不能够过度，以免造成营养过剩的表现，反而会对身体造成严重的干扰。

    　　手淫之后出现早泄的症状，那么大家就要马上停止同房或者是手淫的坏习惯，另外手淫会导致身体出现四肢匮乏等等表现，所以要谨慎对待这些问题。有些人的手淫习惯是非常严重的，那么可能还会出现多种龟头炎或者是勃起功能障碍等等问题。

    　　手淫之后如果有早泄，那么大家要转移注意力，不能够再继续下去。在同房的时候，应该要控制好频率，比如两个星期一次或者是一个月一次。

    　　上面的内容介绍的就是频繁手淫造成早泄的恢复方法，希望大家都能够控制自己的手淫习惯。要注意保持良好健康的生活习惯，不能够过度同房或者是手淫。如果手淫比较严重，可能会引起龟头感染的情况，而且未来的固精功能当然就会大大下降，还会破坏生殖器官的能力。而有些人不知道要怎么样调控，那么平时可以通过转移注意力的方法，比如培养良好的作息和运动习惯。