早泄成为了很多男性朋友心中的痛，也是很多男性朋友都不愿意去面对的一个疾病，但是既然出现了就有必要进行医治，那么早泄的饮食调理方法是什么呢?一起来看看下面的介绍吧。

1早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

2早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

3早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

5、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

6、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

7、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

早泄的饮食调理方法是什么?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，男性朋友会因为早泄的出现受到很大的心灵创伤，也会是一种对个人健康影响很大的疾病，建议人们根据自己的情况来进行治疗，最好做好下面的调理方法。