阳痿是男人非常苦恼的疾病，引起阳痿的原因也是比较多，那么在出现阳痿之后又该怎么办呢?男性朋友一定要多加注意，在三个时期是最容易产生阳痿的，所以在这三个阶段的过程当中，男性朋友应该对性生活有一定的了解，还好是能够避免阳痿疾病的发生，下面就来具体的介绍一下。

    　　第一个阶段是新婚燕尔，由于男性朋友初次接触性生活，都会表现得非常的紧张和焦虑，在这种心理状态之下，进行性活动初期的时候，性体验都会产生障碍，比如勃起不充分或者是射精过快，潜意识当中就会留下隐患，对性生活的失败会产生畏惧感。

    　　第二个阶段是结婚十年左右，婚后妻子会忙于孩子和操劳家务，外表在不注意时就会造成皮肤松弛，风华不再，丈夫在进行性生活的时候，对妻子会产生一定的审美疲劳，此时夫妻之间一定要多加注意，能够调试好夫妻之间的性生活，找回恋爱时的感觉。

    　　第三个阶段，男性更年期，男性在进入更年期之后，身体都会发生一些变化，而且脾气也会变得非常的暴躁，也会经常地出现焦虑，造成性欲的降低，也会引起勃起能力的下降，这个时候应该注意自己生活的改变，45岁之后也要注意调理饮食和生活。

    　　以上我们所说的是男性出现阳痿的时间，在男性出现阳痿的三个阶段当中，这三个阶段的时候都会直接的影响着男性的性能力，所以男性朋友在不同的阶段，都要注意自己的生活质量，为了能够提高自己的生活质量，不要过度频繁的进行性生活，对性生活方面的知识能够有一定的了解，避免造成阳痿。